Healthy Lifestyle, Beauty , MOM101

Tuesday, 1 August 2017

Raw Almond Milk & Almond Chia Seed Pudding

Raw Almond Milk + Madu Uray


Seperti Janji saya kemarin hari ini saya ingin berbagi pengalaman saya membuat Raw Almond Milk & Raw almond chia seed pudding. 

Untuk Raw Almond Milk cukup berhasil tapi tidak dengan pudding nya karena terlalu lama tersimpan didalam freezer jadi nya beku, seharusnya cukup disimpan selama 4 jam. Tapi saya akan tetap berbagai resepnya yang sangat mudah. 


Bahan-Bahan yang digunakan 


Cara membuat Raw Almond Milk, sebelum di blender raw almond perlu direndam selama 5-8 jam, karena saya baru pertama kali membuat saya pilih waktu yang paling lama yaitu 8 jam. Setelah 8 jam, kacang almond siap di blender, saya menggunakan blender biasa tapi kalau punya juicer juga bisa menggunakan juicer. Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat raw almond milk ;

  • 250 gram Raw Almond ( Saya membelinya di namaste_organic)
  • Air Mentah untuk merendam kacang almond selama 8 jam 
  • 1 liter Air untuk di blender dengan kacang almond yang sudah direndam 
  • Tambahan ; extra vanilla, madu, dan lain -lain/ Optional ( Saya sendiri tidak menggunakan tambahan apapun)
  • Kain Saring , sebaiknya menggunakan ukuran 50x50cm supaya lebih mudah saat proses penyaringan.


Karena muatan blender saya tidak terlalu besar maka saya membaginya menjadi 2 kali proses, awalnya ragu-ragu bagaimana warnanya apakah putih seperti susu atau coklat *hehe, setelah semuanya tercampur ternyata warnanya putih susu! Blender cukup lama sekitar 2 menit sampai benar-benar hancur. Lalu tuangkan kedalam wadah yang sudah disiapkan kain saring diatasnya. Peras sampai benar-benar hanya tertinggal ampas kacang. Setelah itu pindahkan susu raw almond kedalam botol atau wadah penyimpanan yang sudah disediakan, untuk pudding saya langsung tambahkan chia seed sebagai taburan diatasnya. Susu Raw Almond ini dapat disimpan dalam lemari pendingin selama 3-4 hari dalam keadaan tertutup dengan baik. 

Untuk menikmati Raw Almond Milk dapat diminum tanpa ada tambahan apapun , untuk saya yang sudah terbiasa mengkonsumsi raw almond milk plain taste tidak masalah dengan rasanya tapi bagi yang belum pernah mengkonsumsi raw almond milk sebaiknya ditambahkan extract lain atau paling tidak madu untuk memberikan rasa manis. Saya sendiri menambahkan 1 sendok madu uray kedalam  segelas raw almond milk buatan saya, dan rasanya enak sekali. 

Percobaan pertama saya berhasil ternyata membuat raw almond milk sendiri sangat mudah dan tidak memakan waktu lama, membuat saya ingin memasukan raw almond kedalam daftar belanja saya setiap minggu supaya bisa mengkonsumsi raw almond milk setiap hari karena manfaat yang didapat jika mengkonsumsi almond milk secara rutin selain baik bagi kecantikan, kulit menjadi kencang, halus dan awet muda ternyata susu almond juga memiliki kandungan magnesium yang baik untuk tulang dan gigi serta baik untuk mencegah penyakit jantung dan bagi penderita jantung, selain itu masih banyak manfaat lainnya untuk kesehatan. 

Nah untuk pudding sendiri, saya coba resep dari ownernya  namaste organic yang pernah posting kalau anaknya itu suka mengkonsumsi pudding dari raw almond milk + chia seed. Sore ini saya coba kasih ke anak-anak saya semoga mereka suka :) 



250gr raw almond dapat menghasilkan +/- 1 liter susu. Ini hasil yang sudah
dipindahkan kedalam botol, dan ada 2 gelas susu yang tidak sempat difoto karena 
Sudan habis diminum :) 


Satu lagi, karena kacang almond ini kaya banget manfaatnya sampai ampasnya pun masih bisa di manfaatkan bisa untuk bahan pembuatan kue tapi karena saya bukan ahli membuat kue maka saya gunakan ampas sisa perasan kacang almond ini untuk scrub tubuh, saya campur dengan 100% olive oil bisa juga menggunakan coconut oil tapi saat ini dirumah sedang kehabisan VCO. 

Home made Raw Almond Olive Oil Scrub


Memang betul yah, setelah saya scrub kulit tubuh saya jadi terasa halus sekali pantas saja salah satu brand kecantikan yang cukup terkenal Loccitane memiliki salah satu varian almond dan itu sangat di gilai oleh para wanita karena memang terbukti hasil yang diperoleh setelah menggunakan produk almond oil dari brand tersebut kulit jadi kencang dan halus, tapi harganya cukup pricey jadi perlu berpikir ulang untuk membeli apalagi repurchase hehe, nah home made scrub ini bisa banget jadi alternatif bagi pecinta produk almond oil dari Loccitane. Kira-kira adakah yang sudah mengkonsumsi raw almond milk secara rutin ? boleh share yah apa saja manfaat yang sudah dirasakan ya. 




                                                                                                                                 Fit2Fancy 







1 comments:

Post a Comment

Search This Blog

http://users.instush.com/ajax-api/blogger-gadget.aspx?src=%2F%2Fusers.instush.com%2Fbee-gallery-v2%. Powered by Blogger.

Follow by Email

Mom of two who loves beauty and nature // passionate about writing

There was an error in this gadget