Healthy Lifestyle, Beauty , MOM101

Monday, 31 July 2017

Belanja Dapur Sehat


Sudah lama saya menyiapkan budget untuk berbelanja bumbu dapur dan beberapa camilan yang sehat. Dalam artinya sekarang ini sehat adalah segala sesuatu yang alami dan organik bebas pengawet buatan dan prosesnya pun alami bukan secara pabrikan yang lebih instant.  Karena saat ini saya masih punya dua anak batita yang sangat saya perhatikan adalah bumbu yang digunakan dalam makanannya, terutama adalah Garam. 





Setelah saya amati bukan hanya seberapa banyak jumlah garam yang digunakan dalam suatu masakkan tapi juga jenis garam yang digunakkan, jika selama ini masih menggunakan garam meja yang dijual bebas di pasaran kali ini saya mencoba untuk memberikan garam yang berbeda lebih alami pilihan saya jatuh pada Himalayan Pink Salt dan Balinese Sea Salt . Saya membeli dua jenis garam yang berbeda karena untuk himalayan pink salt ini akan saya gunakan untuk memasak makanan anak-anak saya sedangkan sea salt untuk masakan kami orang tuanya. Kedua garam ini memiliki kandungan gizi dan mineral yang baik dibandingkan garam meja biasa, beda diantara keduanya hanya asal mula terbentuknya berikut info yang saya dapat dari internet ;

Himalayan Pink Salt 

Garam yang berasal dari tambang terbesar kedua di dunia yang bernama khewra salt mine di kaki pegunungan Himalaya, Pakistan. Garam ini terkubur selama ribuan tahun dibawah lapisan, lava , saju, dan es. Manfaat mengkonsumsi garam ini dapat menambah kekebalan tubuh, mempercepat penyembuhan karena garam ini mengandung antimikroba, selain itu dapat menyeimbangkan pH tubuh dan detokfikasi. Garam ini memiliki kandungan mineral yang banyak, magnesium, kalium, kalsium, fosfor, fluoride, yodium dan masih banyak lagi dan warna pink pada garam ini mengandung zat besi. Banyak banget kan manfaatnya yang sangat baik bila dikonsumsi anak-anak dalam masa pertumbuhan ? Oiya jangan kaget yah ketika masak dengan garam ini, warna masakan akan berubah sedikit menjadi agak pink. 

Balinese Sea Salt 

Garam yang berasal dari laut di kepulauan Bali tepatnya di pantai Kusamba, Para petani garam mengolah garam ini secara alami dengan menggunakan alat-alat tradisional bukan dengan alat pabrikan oleh karena itu jumlah garam yang dihasilkan hanya beberapa kilo saja per harinya oleh masing-masing petani garam. Garam ini juga menjadi salah satu cenderamata yang di beli oleh para turis. Kandungan Garam Laut ini kurang lebih sama dengan himalayan pink salt, Garam ini masih memiliki kandungan mineral magnesium, kalium, sodium, kalsium sedangkan untuk garam meja yang ada di pasaran kemungkinan kandungan tersebut sudah hilang karena proses pemanasan yang tidak alami. Karena penggunaan garam untuk masakan orang dewasa lebih banyak maka saya memilih untuk membeli balinese sea salt lebih banyak dibanding himalayan pink salt karena lebih ekonomis,  untuk harga lebih murah -/+ 8000/ 500gr dibandingkan pink salt.

Kedua garam ini saya membelinya di Nourish Organics & Healthy lewat aplikasi shopee karena bisa bebas ongkir untuk pembelanjaan diatas Rp.90,000 dan bisa dikirim lewat GO SEND. Penting banget kan info ini untuk ibu-ibu :) 




Selain membeli garam saya juga membeli chia seed dan permen Vit C pops, saya juga membeli raw almond dan kain saring di supplier yang berbeda. Untuk Raw Almond dan Chia seed ini akan saya buat pudding untuk anak-anak dan susu raw almond untuk saya dan suami , cerita lengkapnya di postingan blog selanjutnya ya! 

Terima kasih yang sudah membaca !

                          


                                                                                                                                   Fit2Fancy


Read More

Friday, 21 July 2017

Produk Penyelamat Untuk Kulit Kering - Nuxe Rêve de miel



Punya masalah dengan kulit atau bibir yang kering ? Sudah coba segala macam produk termasuk yang alami , tapi masih belum juga ada hasilnya?! Nah ini yang saya alami, kulit wajah saya kombinasi dan berminyak tapi kulit tubuh saya justru cenderung kering dulu sewaktu masih sekolah kulit kaki dan tangan saya sampai bersisik akhirnya gatal-gatal ternyata itu karena saya memakai sabun yang tidak mengandung cukup pelembab dan jarang menggunakkan body lotion, karena saya tidak tahu bagaimana cara merawat kulit tubuh pada saat itu, dan berlanjut sampai saya bekerja saya lebih memperhatikan kondisi kulit wajah daripada tubuh.

Sampai akhirnya, kekeringan di kulit tubuh saya ikut menyerang bibir. Selama dua tahun saya sampai belum menemukan produk yang pas untuk bibir saya yang kering dan mengelupas. Saya sampai hopeless , Sudah pakai lip balm, pakai madu tetap saja tidak ada hasil. Sampai akhirnya saya mampir ke blog Alodita.com, salah satu blog yang saya kunjungi hampir setiap hari karena banyak info dan cerita yang sangat berguna untuk saya. Disitu saya mulai mengenal produk NUXE , varian Nuxe Rêve de miel yang menjadi kesukaan saya, produk pertama yang saya coba dan langsung jatuh cinta adalah lip balmnya. Sebelum membeli saya sudah membaca review yang bagus-bagus tentang lip balm ini, mulai dari kemasannya yang menggunakan jar kaca , tersedia dalam ukuran 15gr keliatannya kecil tapi nyatanya saya butuh waktu berbulan-bulan untuk menghabiskan satu jar lip balm nuxe, jadi dengan harga yang terlihat lebih mahal dibanding lip balm lain dipasaran kalau di hitung-hitung dari lama pemakaian produk nuxe jadi lebih hemat. Satu hal yang membuat saya tetarik untuk membeli adalah formulanya, karena efek yang dihasilkan matte tidak sama dengan formula lip balm lain yang mengkilap dan lengket jadi kalau dipakai buat minum jadi nempel digelas, ini salah satu alasan yang buat saya malas pakai lip balm, karena nuxe saya jadi rajin banget pakai lip balm jadilah penggunaan lip balm masuk dalam daftar skin care routine saya di pagi dan malam hari.

Setelah rutin menggunakan lip balm nuxe pagi dan malam, bibir saya yang kering dan mengelupas jadi lembab. Di awal penggunaan lip balm nuxe saya benar-benar mengistirahatkan bibir saya dari penggunaan lipstik, jadi sehari-hari saya hanya pakai lip balm dan berulang-ulang kalau saya rasa lip balmnya hilang saya re-apply lagi dan itu saya lakukan selama satu bulan karena kalau tidak rutin bibir saya akan kering lagi. Setelah satu bulan pemakaian, saya merasakan bibir saya sudan bebas dari kekeringan saya jadi suka pegang-pegang bibir sendiri karena terasa lembut sekali. I'm so happy, gimana nggak yah, setelah hopeless dua tahun tanpa hasil! 

Karena merasa puas dengan produk nuxe rêve de miel, saya penasaran dengan produk lainnya
akhirnya saya memutuskan untuk mencoba Face and body ultra rich cleansing gel. Produk ini sangat menarik karena cleansing gel ini bisa digunakan untuk wajah dan tubuh, padahal dari dulu kalau kita liat iklan-iklan produk sabun di telivisi atau konsultasi ke ahli kulit selalu disarankan untuk tidak menggunakan sabun badan untuk mencuci wajah, tapi sekarang ada inovasi dari nuxe yang bisa digunakan untuk wajah dan tubuh. Pas banget di sociolla produk ini sedang diskon 50% dari harga 400rban jadi hanya 200rban untuk ukuran 400ML, saya sudah pakai ini hampir 3 bulan dan masih belum habis, lagi-lagi cukup hemat kan ? apalagi dengan produk yang formula nya sangat baik seperti nuxe ini, untuk cleansing gel nuxe dari yang saya kutip kandungannya 90% terdiri dari bahan-bahan alami seperti madu dan bunga matahari, jadi cocok digunakan untuk kulit kering dan sensitif. Karena kulit wajah saya lebih cenderung berminyak , jadi saya hanya gunakan untuk sabun badan saja, pernah saya coba untuk mencuci wajah di pagi hari dengan cleansing gel nuxe ini tapi saya kurang suka efeknya diwajah. Saya lebih menyukai efek dikulit tubuh saya, yang terasa lembab setelah mandi dengan nuxe rêve de miel cleansing gel ini jadi kalau sedang malas pakai body lotion saya ga merasa seperti kekeringan terutama pada bagian kaki. 


Saya masih penasaran ingin mencoba produk-produk dari nuxe yang lain, kalau teman-teman ada rekomendasi produk nuxe  lain yang pernah dicoba dan bagus, boleh share di komentar yah mungkin akan saya coba juga nantinya. 


                                                                                                                                                   Fit2Fancy



Read More

Tuesday, 18 July 2017

Tips Jitu Menghadapi Anak Tantrum by Irna Nurul Fatimah

Minggu lalu saya mengikuti sebuah acara parenting sharing yang diadakan oleh productive mama's di sebuah preschool baru di daerah pejaten.  Sempat ragu untuk datang karena kondisi badan yang sedang tidak fit, baru semalam saya terkena flu tapi rasanya sayang kalau melewatkan acara ini karena topiknya "Saya banget" .

Akhir-akhir ini saya agak kewalahan menghadapi anak pertama saya yang satu bulan lagi menginjak usia 3 tahun.  Apa yang membuat para ibu kewalahan menghadapi batita adalah saat mereka tantrum, sebenarnya sudah sejak anak saya berusia 2 tahun terlihat emosi anak tidak terkendali, tapi saat itu masih cuek ya biasa kan anak-anak kalau ga nangis ya tidur tapi setelah saya banyak baca-baca dan ngobrol dengan sesama mommy ternyata itu adalah gejala anak mulai tantrum. Bagi ibu-ibu yang sabar tentunya mereka bisa menghadapi ini dengan lebih mudah dibanding saya yang mudah emosi dan ga sabaran, jadi kalau anak saya sedang tantrum kalau ga marah ya buru-buru kasih apa yang dia mau biar cepat selesai nangisnya atau memberi hukuman kalau masih nangis. (My bad, but who's with me ?)

Marsa 2.5 Tahun


Karena sebagai ibu saya ingin anak saya menjadi anak yang baik, maka sayapun ingin menjadi orang yang lebih baik. Karena usia 0-5 tahun adalah usia emas dimana perkembangan anak sangat baik untuk dibentuk terutama perkembangan karakter dan kepribadiannya, maka masalah tantrum itu harus di tangani dengan tepat jangan sampai anak menjadi pribadi yang suka marah, cengeng, atau punya trauma tersendiri bahkan sampai mendendam karena tanggapan yang salah oleh orang tuanya. Benar saja saya tidak melewatkan pertemuan minggu lalu karena disitu dibahas bagaimana cara yang baik dan efektif bagi orang tua dan anak dalam menghadapi drama "tantrum".

Pertama, sebagai orang tua kita wajib mengetahui kenapa anak tantrum dan alasan utamanya karena anak sedang mencari perhatian orang tuanya. Alasan lain adalah ketika anak tidak tahu bagaimana cara menyampaikan apa yang dia inginkan atau dia rasakan saat itu, bisa karena lapar, ngantuk, bosan, atau lainnya. Durasi anak saat tantrum berbeda-beda ada yang cukup 10-15 menit, bahkan ada yang sampai berjam-jam. Nah, jika pada saat anak tantrum orang tua terutama ibu dalam kondisi yang tidak siap menghadapi itu disarankan untuk pergi keluar ambil waktu untuk menenangkan diri dan melakukan hal-hal yang disenangi atau mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis-manis supaya mood ibu kembali baik dan siap menghadapi anak yang tantrum. Dengan begitu emosi ibu tetap terjaga tidak perlu marah terhadap anak, dan bisa tetap tenang.

Tips selanjutnya, hindari keterlibatan orang lain saat anak tantrum karena itu akan mengecoh perhatian anak, jika tinggal dengan orang lain dirumah misal dengan orang tua, pengasuh, sebaiknya kompromi dengan mereka agar tidak ambil peranan ketika anak sedang tantrum dan sengaja di diamkan , namun terkadang kakek atau neneknya tidak bisa tahan karena kasihan , tips nya adalah biarkan kakek atau neneknya yang mendiamkan tapi bukan kita ibunya. Hal ini juga akan mengajarkan  konsistensi ke anak. Anak itu perlu diajarkan berulang-ulang agar paham dan terekam betul dalam ingatannya. Untuk menghindari intervensi dari pihak lain seperti kakek atau nenek yang tentunya kita sebagai anak merasa tidak enak untuk menolak saran mereka , maka sebaiknya pindahkan anak yang sedang tantrum bersama kita dalam satu ruangan yang aman jika ia sampai naik-naik atau lompat-lompat.

cara memberhentikan anak tantrum - tidak ada yang disarankan dan sebaiknya tidak. Ini masuk ke alasan anak tantrum karena tidak tau cara menyampaikan apa yang dia inginkan dan rasakan, memberhentikan anak tantrum seperti memberhentikan seseorang yang sedang marah atau menangis tanpa ada penyelesaian akhirnya emosi itu akan terpendam dan akan mempengaruhi psikologisnya apalagi bila ditangani dengan cara yang salah seperti marah-marah atau memberi hukuman. Jadi sebaiknya biarkan anak tantrum sampai selesai jika sudah selesai barulah kita bertanya kenapa dan ada apa lalu membuat anak merasa lebih tenang dengan cara di peluk dan di berikan ciuman dengan begitu anak akan merasa nyaman dan lega.

Tips terakhir - menangani anak tantrum di tempat umum seperti mall, siapa yang pernah mengalami hal ini ? saya rasa pasti banyak yah, termasuk saya apalagi kalau anak-anak sudah bisa minta dibelikan sesuatu yang random tapi ga kesampaian, anak saya pernah tiba-tiba berhenti dan duduk ditengah jalan sama sekali ga mau diangkat. Pada saat itu saya bingung dan panik, lalu menggendong dengan paksa dan anak saya menangis keras-keras. Untuk sebagian orang tua yang tidak tahan dengan perilaku anak ditempat umum dan tidak tahan dengan tatapan orang-orang disekitar ada dua pilihan marah-marah ke anak sambil dibawa pergi atau menuruti kemauan si anak agar diam. Cara itu memang efektif seketika tapi efeknya sangat tidak baik, anak tantrum di tempat umum adalah hal yang sering terjadi meskipun menarik perhatian orang tapi bagi sesama orang tua mereka pasti paham dan tidak heran jadi sebaiknya tetap tenang dan memberlakukan satu aturan, cara preventive adalah pergi dengan anak ketempat umum, seperti mall atau tempat rekreasi infokan ke anak apa yang akan di beli dan dilakukan ditempat tersebut dan beri kesepakatan pada anak untuk tidak meminta hal lain selain yang sudah dijanjikan aturan ini harus di ulang-ulang agar anak paham dan menjadi terbiasa, bagaimana bila tidak bisa dihindari ? tertibkan dengan aturan hukuman stroller, jika anak tantrum di tempat umum maka mau tidak mau ia harus duduk di stroller sampai tantrumnya mereda.  Sepertinya akan sulit bagi orang tua yang tidak bisa cuek dengan tatapan orang-orang sekitar yang merasa tertanggu dengan teriakan atau tangisan anak, tapi demi disiplin yang baik dan lagi-lagi efek yang baik bagi anak kedepannya,sebaiknya orang tua harus sabar dan tidak memperdulikan orang-orang sekitar yang melihat kearah kita seolah berkata " bu, itu anaknya di diamkan!"

Nah itu semua tipsnya, tanpa bermaksud menggurui atau mengulang informasi yang mungkin teman-teman sudah tahu sebelumnya karena tips diatas adalah hal-hal yang dibagikan oleh mba Irna , sebagai pembicara dari productive mama's. Mba Irna sendiri memiliki empat orang anak yang di asuh tanpa bantuan nanny ataupun orang tua. Kalau teman-teman mau kenalan dengan mba Irna bisa liat profilnya disini.

Terima kasih yang sudah membaca sampai tuntas, semoga bermanfaat dan boleh loh sharing di komentar  kalau ada tips tentang tantrum, saya juga mau belajar tips lain yang mungkin lebih efektif.


                                                                                                                                                   Fit2Fancy

                                                                                                                                 

Read More

Sunday, 2 July 2017

SUKIN Foaming Facial Cleanser

Sudah lama sekali mengenal beberapa produk Sukin semenjak sering belanja skin care di benscrub.com , tapi belum tertarik untuk coba meski banyak banget yang mereview produk sukin itu bagus selain karena cocok untuk semua jenis kulit terutama kulit sensitif tapi juga karena bahan-bahan yang digunakan di klaim alami , sulphate dan parabean free.





Tapi kalau belum tertarik ya belum meski tergoda banget mau coba salah satu produknya, sampai akhirnya saya membeli special bundle produk dari Benscrub yang salah satu isinya adalah produk Sukin. Meski ketertarikan saya membeli special bundle benscrub bukan karena mau coba produk sukin dan memang tidak punya high expectation karena produk yang saya dapatkan itu cleanser, sementara cleanser saya juga masih ada jadi tidak langsung saya coba. Namun beberapa minggu lalu saya coba buka produk ini karena tergoda juga meski cleanser saya yang lama belum habis dan ternyata, saya suka banget sama produknya bentuk nya gel tapi tidak thick melainkan cukup cair lalu busa yang dihasilkan juga tidak terlalu banyak jadi cukup tuangkan sedikit ditangan lalu gosok dengan menggunakan sedikit air sebelum dibasuhkan keseluruh wajah.



Hal yang paling menyenangkan ketika menggunakan produk ini adalah, aromanya tidak terlalu menganggu tapi justru sangat menenangkan saya rasa campuran antara wewangian chamomile dan macadamia yang menjadi salah satu kandungan produk ini sukses membuat saya tersenyum-senyum ketika memakai produk ini. Ada lagi yang membuat saya makin jatuh cinta dengan Sukin cleanser ini adalah hasil nya setelah mencuci muka dengan cleanser ini sama sekali saya tidak merasa ketarik tapi malah terasa lembut banget, dari sekian banyak cleanser yang saya coba beberapa bulan terakhir sepertinya ini yang menjadi favorit saya, saya menggunakan sukin foaming facial cleanser setiap malam untuk double cleansing sebagai second cleanser, karena kalau pagi hari saya lebih suka membersihkan sisa minyak dan skincare malam hari dengan micellar water. 

Sepertinya saya akan mencoba beberapa produk sukin yang lain, nah kalau liat di benscrub produk sukin yang tersedia cukup banyak dan bervariasi. Untuk ukuran produk yang mengandung bahan-bahan alami dan paraben free produk sukin ini tergolong cukup terjangkau, untuk foaming cleanser ini ukuran yang dijual satuan tersedia dalam ukuran 250ml dan dapat di beli dengan harga Rp. 249,000 di benscrub.com. Sedangkan produk yang saya coba dalam ukuran 50ml tersedia dengan bundle produk lain dalam restore and glow pack untuk perawatan malam hari karena terdiri juga micellar water dan night cream.

Sepertinya saya akan mulai menabung untuk mencoba beberapa produk sukin lainnya, termasuk baby trial pack untuk anak saya. Nah, teman-teman sendiri bagaimana ? apakah sudah pernah coba produk Sukin, mana yang jadi favorit teman-teman boleh di share di komen yah. Terima kasih :)


                                                                                                                                                Fit2Fancy
Read More

Saturday, 1 July 2017

3 Gaya Busana Pastel Untuk Ibu Menyusui



     LOOK 1


Dress : Simply dress by Vanillahijab (Busui Friendly) //
Hijab : Instant Hijab by Vanillahijab // Shoes : Natana
                                       
                                
   LOOK 2

Dress & Hijab  by Vanillahijab (Busui Friendly) // Shoes : Chiel Shoes


   LOOK 3
           
Top & Hijab by Vanillahijab// Bottom : Jogger Pants // Sandals : Pvraxalodita //Sling bag 

                                    
Semua outfit yang digunakan adalah 100% buatan lokal, untuk pakaian baik dress maupun blouse adalah busui friendly, terdapat resleting pada bagian dada untuk akses menyusui. Semoga menginspirasi bagi para busui karena sekarang-sekarang ini banyak sekali brand lokal terutama, yang membuat pakaian untuk busui tapi bisa digunakan juga meski sudah tidak menyusui, dengan model yang beragam dan tidak melulu seperti kemeja.

                                                                                                                                              
                                                                                                                   Fit2Fancy

    
Read More

Search This Blog

http://users.instush.com/ajax-api/blogger-gadget.aspx?src=%2F%2Fusers.instush.com%2Fbee-gallery-v2%. Powered by Blogger.

Follow by Email

Mom of two who loves beauty and nature // passionate about writing